Geh deinen Weg ruhig inmitten von Lärm und Hast und wisse, welchen Frieden die Stille schenken mag.
(Irischer Segenswunsch)
Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
In meiner Beratungspraxis biete ich Leistungen rund um die ganzheitliche Stressbewältigung an.
Gerne würden ich Sie begleiten, auf Ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden und weniger Stress.
Bei unseren Gesprächen ist mir wichtig, dass Sie Ihre persönlichen Stressoren ausfindig machen. Diese können z.B. im persönlichen oder beruflichen Umfeld, der Ernährung und zu wenig Bewegung liegen.
Herzlichst Ihre
Sandra Hartmüller
Als Beraterin arbeite ich mit klinisch gesunden Personen, zum Zwecke der Persönlichkeitsentwicklung, Problemlösung oder Verbesserung der Beziehungsfähigkeit. Ich nehme mir sehr gerne die Zeit und besuche Sie zu Hause.
1. Stressbewältigung
Ein ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung ist der Schlüssel zu einem langfristigen Wohlbefinden. Dabei spielen Faktoren wie gesunde Ernährung, Darmgesundheit und Entspannung eine wichtige Rolle. Daher bieten ich ein umfassendes Leistungsangebot zur Stressbewältigung an, das auf diesen Aspekten basiert.
2. Entspannte Auszeiten
Ich biete individuelle Einzel- oder Gruppenauszeiten rund um Stressbewältigung, Wohlbefinden und innere Ruhe an. Meine Auszeiten sind auf einen ganzheitlichen Ansatz ausgerichtet und beinhalten Methoden wie Coaching, psychologische Beratung, Mentaltraining, Kurse zu Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung sowie Selbstmanagement auf der Basis von gesunder Ernährung, Beratungen zur Darmgesundheit und gesundem Lebensstil.
3. Coaching/Beratung für Arztpraxen
Als Praxismanagerin und Qualitätsbeauftragte biete ich Ihnen ein umfassendes Leistungsangebot für Ihre Praxisberatung. Mein Ziel ist es, Ihnen zu einem effektiven und zufriedenen Team zu verhelfen, das optimierte Arbeitsabläufe hat und dadurch mehr zufriedene Patienten gewinnen kann.
