Ich biete individuelle Einzel- oder Gruppenauszeiten rund um Stressbewältigung, Wohlbefinden und innere Ruhe an. Meine Auszeiten sind auf einen ganzheitlichen Ansatz ausgerichtet und beinhalten Methoden wie Coaching, psychologische Beratung, Mentaltraining, Kurse zu Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung sowie Selbstmanagement auf der Basis von gesunder Ernährung und Beratungen zur Darmgesundheit.
Ich bin der Meinung, dass eine dauerhafte Stressbewältigung und ein tiefes Wohlbefinden durch einen ganzheitlichen Ansatz möglich ist, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt. Meine Auszeiten bieten Ihnen die Möglichkeit, sich eine bewusste Auszeit zu nehmen und ganz bewusst in der Natur zu sein, um sich selbst wahrzunehmen und zu spüren.
Die Auszeiten finden bewusst auf einem Campingplatz in Deutschland statt, um die Natur bewusst zu erleben und zu spüren. Campingvorerfahrung ist nicht notwendig, da Sie vermutlich alles Wichtige zur Verfügung haben. Dabei stehen Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche im Vordergrund. Jede Auszeit ist einzigartig und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und tanken Sie neue Energie in der Natur. Kontaktieren Sie mich gerne für nähere Informationen und lassen Sie uns gemeinsam eine Auszeit planen, die genau zu Ihnen passt.